橄榄面包
食材
修改总重量或某个食材的重量来重新计算整个食谱
T65高筋面粉g
水g
细盐g
鲜酵母g
橄榄油g
去核黑橄榄g
总计18560 g
制作步骤
- 1
揉面:面粉、水、盐、酵母,低速4分钟,中速6分钟。
- 2
加入橄榄油,低速揉2分钟。
- 3
加入粗碎橄榄,低速1分钟。不要压碎。
- 4
基础发酵1小时30分钟,45分钟时翻面。
- 5
分割成400克面团,轻轻滚圆。
- 6
松弛20分钟后整形为短棍状。
- 7
最终发酵1小时,放在撒粉发酵布上。
- 8
割包,240°C加蒸汽入炉。烤25-28分钟。
营养成分
每100g
卡路里
210.7 kcal蛋白质
5.8 g碳水化合物
39.4 g糖
0.9 g脂肪
3.2 g饱和脂肪
0.4 g纤维
2.2 g盐
1.2 g过敏原
麸质
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