特色面包

橄榄面包

食材

修改总重量或某个食材的重量来重新计算整个食谱
T65高筋面粉g
g
细盐g
鲜酵母g
橄榄油g
去核黑橄榄g
总计18560 g

制作步骤

  1. 1

    揉面:面粉、水、盐、酵母,低速4分钟,中速6分钟。

  2. 2

    加入橄榄油,低速揉2分钟。

  3. 3

    加入粗碎橄榄,低速1分钟。不要压碎。

  4. 4

    基础发酵1小时30分钟,45分钟时翻面。

  5. 5

    分割成400克面团,轻轻滚圆。

  6. 6

    松弛20分钟后整形为短棍状。

  7. 7

    最终发酵1小时,放在撒粉发酵布上。

  8. 8

    割包,240°C加蒸汽入炉。烤25-28分钟。

营养成分

每100g

卡路里
210.7 kcal
蛋白质
5.8 g
碳水化合物
39.4 g
0.9 g
脂肪
3.2 g
饱和脂肪
0.4 g
纤维
2.2 g
1.2 g

过敏原

麸质

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