意式比加种
食材
修改总重量或某个食材的重量来重新计算整个食谱
T55中筋面粉g
水g
鲜酵母g
总计7525 g
制作步骤
- 1
混合面粉、水(18-20°C)和碎酵母。
- 2
一速搅拌3-4分钟。面团偏硬,少量面筋发展。
- 3
覆盖,在16-18°C下发酵16-24小时。
- 4
成熟标志:体积翻倍至三倍,表面裂纹,有酒精气味。
- 5
掰碎后加入搅拌缸中与最终面团的原料一起搅拌。
- 6
用量为总面粉量的30%至50%。适合恰巴塔。
营养成分
每100g
卡路里
232.9 kcal蛋白质
6.7 g碳水化合物
49.2 g糖
1.2 g脂肪
0.7 g饱和脂肪
0.1 g纤维
1.8 g盐
0.0 g过敏原
麸质
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