椰子果仁糖
食材
修改总重量或某个食材的重量来重新计算整个食谱
椰蓉g
细砂糖g
水g
总计880 g
制作步骤
- 1
将椰丝150°C烤至金黄(8-10分钟)。
- 2
将糖+水煮至浅色焦糖。
- 3
加入烤椰丝,裹匀。
- 4
倒在硅胶垫上,完全冷却。
- 5
敲碎后用食品料理机研磨。
- 6
长时间研磨:椰子会释放油脂。
- 7
最终质地:流动芳香的糖酱。
- 8
密封罐冷藏保存。
营养成分
每100g
卡路里
511.4 kcal蛋白质
3.4 g碳水化合物
37.5 g糖
37.5 g脂肪
36.9 g饱和脂肪
32.4 g纤维
8.0 g盐
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