番茄酱（外烩用）
食材
修改总重量或某个食材的重量来重新计算整个食谱
番茄酱g
番茄膏g
白洋葱g
鲜蒜g
橄榄油g
细盐g
黑胡椒粉g
干牛至g
干罗勒g
细砂糖g
总计6110 g
制作步骤
- 1
切丝洋葱，切碎大蒜。
- 2
用橄榄油小火煸炒洋葱8-10分钟。加大蒜炒1分钟。
- 3
加入番茄膏，翻炒2分钟。
- 4
加入番茄酱和调味料（盐、胡椒、糖、牛至、罗勒）。
- 5
小火不加盖煮25-30分钟。
- 6
如需光滑质地用手持搅拌棒打碎。调味。
- 7
倒入容器，覆膜。速冷。
营养成分
每100g
卡路里
58.7 kcal蛋白质
1.5 g碳水化合物
6.0 g糖
4.6 g脂肪
3.2 g饱和脂肪
0.4 g纤维
1.5 g盐
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