Poolish
Ingredientes
Modifique el peso total o el peso de un ingrediente para recalcular toda la receta
Harina de trigo T55g
Aguag
Levadura frescag
Total10025 g
Pasos de elaboración
- 1
Mezclar harina, agua (20°C) y levadura hasta homogeneidad.
- 2
Cubrir, fermentar a temperatura ambiente (20-22°C).
- 3
12h: 1 g levadura/kg harina. 8h: 2,5 g/kg. 3h: 10 g/kg.
- 4
Lista cuando ha triplicado y empieza a hundirse en superficie.
- 5
Incorporar directamente al amasado con el resto de ingredientes.
- 6
Aporta extensibilidad, alveolado abierto y aromas complejos.
Valores nutricionales
Por 100g
Calorías
174,8 kcalProteínas
5,0 gCarbohidratos
37,0 gAzúcares
0,9 gLípidos
0,5 gGrasas saturadas
0,1 gFibra
1,4 gSal
0,0 gAlérgenos
Gluten
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