ルヴァン

硬種ルヴァン(小麦)

材料

総重量または材料の重量を変更してレシピ全体を再計算してください
強力粉 T65g
g
合計9000 g

製造工程

  1. 1

    1日目:T65小麦粉200g+ぬるま湯100g。硬い生地に捏ね、カバーして25°Cで24時間。

  2. 2

    2日目:ちぎって、粉200g+水100gを加えて捏ねる。

  3. 3

    3-5日目:リフレッシュを繰り返す。

  4. 4

    6-8時間後に表面がひび割れれば完成。

  5. 5

    標準リフレッシュ:1:2:1(種:粉:水)。

  6. 6

    配合:希望する酸味に応じて粉量の25-40%。

  7. 7

    液種より目が詰まった内相、色の濃い皮になる。

  8. 8

    冷蔵5日まで保存可。使用12時間前にリフレッシュ。

栄養成分

100gあたり

カロリー
230.7 kcal
タンパク質
7.0 g
炭水化物
48.0 g
糖質
1.1 g
脂質
0.8 g
飽和脂肪酸
0.1 g
食物繊維
2.3 g
食塩
0.0 g

アレルゲン

グルテン

同じカテゴリの他のレシピ

LogiBakeはあなたの技術に取って代わるものではありません。

その技術を最大限に活かすためのツールを提供します。

硬種ルヴァン(小麦) | ルヴァン — レシピ LogiBake | LogiBake