Falafels
Ingredients
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Pois chichesg
Sésame noirg
Petits pois surgelésg
Oignons fritsg
Ail fraisg
Menthe séchéeg
Coriandre fraîcheg
Sel fing
Tahing
Jus de citron jauneg
Total2115 g
Preparation steps
- 1
Égoutter et rincer pois chiches et petits pois.
- 2
Mixer tous les ingrédients en texture grossière au blender.
- 3
Façonner boules de 50 g. Réserver au froid une nuit.
- 4
Frire 160°C, 5 min.
Nutritional values
Per 100g
Calories
239,7 kcalProtein
11,7 gCarbs
36,3 gSugars
7,0 gFat
5,4 gSaturated fat
0,6 gFiber
10,5 gSalt
1,9 gAllergens
Gluten
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