快速千层酥皮(印度三角包用)
食材
修改总重量或某个食材的重量来重新计算整个食谱
T55中筋面粉g
水g
82%无盐黄油g
细盐g
总计8000 g
制作步骤
- 1
将面粉、盐和水揉成紧实光滑的面团,4-5分钟。
- 2
覆膜,冷藏松弛30分钟。
- 3
擀成长方形。在2/3面积上涂抹软化黄油。
- 4
单折一次,转90度,再折三层。冷藏20分钟。
- 5
再做2次单折(共4次折叠)。
- 6
擀至2毫米。切成三角形或方形。包馅折叠。
- 7
200°C烘烤15-20分钟,或170°C油炸3-4分钟。
营养成分
每100g
卡路里
288.6 kcal蛋白质
6.3 g碳水化合物
46.3 g糖
1.2 g脂肪
8.3 g饱和脂肪
5.5 g纤维
1.7 g盐
0.6 g过敏原
麸质牛奶
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