面团

普罗旺斯扁面包

食材

修改总重量或某个食材的重量来重新计算整个食谱
T55中筋面粉g
g
橄榄油g
细盐g
鲜酵母g
总计1718 g

制作步骤

  1. 1

    所有原料一速揉4分钟,二速揉5分钟。

  2. 2

    覆膜基础发酵1小时30分钟。

  3. 3

    在涂油烤盘上擀成1.5厘米厚的椭圆形。

  4. 4

    切出叶脉状开口(6-8道切口)。

  5. 5

    用手指拉开切口。

  6. 6

    醒发30分钟。

  7. 7

    刷橄榄油,撒盐之花。

  8. 8

    230°C烘烤15-18分钟。应金黄酥脆。

营养成分

每100g

卡路里
246.9 kcal
蛋白质
5.9 g
碳水化合物
43.3 g
1.0 g
脂肪
5.3 g
饱和脂肪
0.8 g
纤维
1.7 g
1.0 g

过敏原

麸质

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