ナン
材料
総重量または材料の重量を変更してレシピ全体を再計算してください
中力粉 T55g
プレーンヨーグルトg
水g
ひまわり油g
生イーストg
上白糖g
食塩g
無塩バター 82%g
合計7825 g
製造工程
- 1
ぬるま湯(35°C)にイーストと砂糖を溶かす。
- 2
小麦粉と塩を混ぜる。ヨーグルト、油、イースト液を加える。
- 3
V1で4分、V2で5〜6分ペトリする。しなやかな生地にする。
- 4
カバーして1時間一次発酵。
- 5
80〜100gに分割、丸めて15分ベンチタイム。
- 6
手で楕円形(5〜6mm)に伸ばす。
- 7
非常に高温のオーブン280〜300°C(または石窯)で3〜4分焼成。焼き上がりにバターを塗る。
栄養成分
100gあたり
カロリー
278.7 kcalタンパク質
7.0 g炭水化物
49.1 g糖質
2.8 g脂質
5.6 g飽和脂肪酸
2.1 g食物繊維
1.8 g食塩
0.6 gアレルゲン
グルテン乳
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