カンパーニュ
材料
総重量または材料の重量を変更してレシピ全体を再計算してください
準強力粉 T80g
ライ麦粉 T130g
水g
食塩g
生イーストg
百花蜜g
合計17180 g
製造工程
- 1
低速5分、中速5-6分ミキシング。捏ね上げ温度(TB)54°C。
- 2
バットで一次発酵1時間30分、45分でパンチ。
- 3
500gまたは1kgに分割、しっかり丸め。
- 4
布巾をかけてベンチタイム15分。
- 5
ブールまたはバタールに成形、ライ麦粉を振ったバヌトンに入れる。
- 6
最終発酵1時間〜1時間15分、または3°Cで12-18時間冷蔵リタード。
- 7
粉を振り、十字またはシェブロンにクープ。
- 8
240°Cでスチーム焼成、サイズに応じて35-45分。
栄養成分
100gあたり
カロリー
199.8 kcalタンパク質
6.2 g炭水化物
40.8 g糖質
1.4 g脂質
0.8 g飽和脂肪酸
0.1 g食物繊維
3.3 g食塩
1.0 gアレルゲン
グルテン
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