Tortilla (Wrap)
Zutaten
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Weizenmehl Type 550g
Wasserg
Sonnenblumenölg
Feines Salzg
Backpulverg
Gesamt7980 g
Zubereitungsschritte
- 1
Mehl, Salz und Backpulver mischen.
- 2
Öl oder Schmalz zugeben, mischen bis sandig.
- 3
Warmes Wasser zugeben, 3–5 Min. glatt kneten.
- 4
30 Min. unter Folie ruhen lassen.
- 5
In 50–60 g Kugeln teilen. Jede sehr dünn ausrollen (1–2 mm).
- 6
Auf einer heißen, trockenen Pfanne garen, 30 Sek.–1 Min. pro Seite.
- 7
In einem Tuch stapeln, damit sie weich bleiben.
Nährwerte
Pro 100g
Kalorien
264,7 kcalEiweiß
6,3 gKohlenhydrate
46,4 gZucker
1,1 gFett
5,6 gGesättigte Fettsäuren
0,7 gBallaststoffe
1,7 gSalz
0,7 gAllergene
Gluten
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