Pan espiga
Ingredientes
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Harina de fuerza T65g
Aguag
Sal finag
Levadura frescag
Total17260 g
Pasos de elaboración
- 1
Amasar V1 4 min, V2 6 min. Fin de amasado 23-24°C.
- 2
Fermentación en bloque 1h30 con pliegue a mitad.
- 3
Dividir en piezas de 350 g, bolear, reposo 20 min.
- 4
Formar en baguettes de 50 cm.
- 5
Cortar a 45° con tijeras para formar las espigas.
- 6
Fermentación final 1h sobre tela enharinada.
- 7
Hornear a 250°C con vapor, cocer 22 min.
Valores nutricionales
Por 100g
Calorías
201,0 kcalProteínas
6,1 gCarbohidratos
41,8 gAzúcares
1,0 gLípidos
0,7 gGrasas saturadas
0,1 gFibra
2,1 gSal
1,0 gAlérgenos
Gluten
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