Pan de centeno
Ingredientes
Modifique el peso total o el peso de un ingrediente para recalcular toda la receta
Harina de centeno T130g
Harina de fuerza T65g
Aguag
Sal finag
Levadura frescag
Total16830 g
Pasos de elaboración
- 1
Amasar V1 6 min, V2 3 min máx. El centeno se desarrolla poco.
- 2
Temperatura de la masa 25-26°C.
- 3
Fermentación en bloque corta 30-45 min.
- 4
Dividir 800 g, formar en bastardos cortos.
- 5
Depositar sobre tela o en moldes.
- 6
Fermentación final 45 min-1h. Vigilar la sobrefermentación.
- 7
Pinchar la superficie o greñar finamente.
- 8
Hornear a 240°C con vapor, cocer 40-50 min.
Valores nutricionales
Por 100g
Calorías
202,4 kcalProteínas
5,7 gCarbohidratos
42,1 gAzúcares
1,1 gLípidos
0,9 gGrasas saturadas
0,1 gFibra
4,0 gSal
1,0 gAlérgenos
Gluten
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