エンパナーダ生地
材料
総重量または材料の重量を変更してレシピ全体を再計算してください
中力粉 T55g
無塩バター 82%g
水g
食塩g
ひまわり油g
合計7250 g
製造工程
- 1
小麦粉をふるい、塩を加える。バターポマードと油でサブラージュする。フユイユV1。
- 2
ぬるま湯を少しずつ加える。生地を締めすぎないように混ぜる。
- 3
ラップをかけ、冷蔵庫で30分休ませる。
- 4
2〜3mmに伸ばす。直径12〜14cmの円形にカットする。
- 5
具材を入れ、半月形に折り、縁を閉じる(レプルゴまたはフォーク)。
- 6
オーブン200°Cで20〜25分、または180°Cで4〜5分揚げる。
栄養成分
100gあたり
カロリー
317.6 kcalタンパク質
6.9 g炭水化物
51.1 g糖質
1.3 g脂質
9.1 g飽和脂肪酸
4.4 g食物繊維
1.9 g食塩
0.7 gアレルゲン
グルテン乳
同じカテゴリの他のレシピ
LogiBakeはあなたの技術に取って代わるものではありません。
その技術を最大限に活かすためのツールを提供します。