ピザ生地
材料
総重量または材料の重量を変更してレシピ全体を再計算してください
強力粉 T65g
水g
食塩g
生イーストg
天然酵母g
水g
オリーブオイルg
合計2149 g
製造工程
- 1
フラゼV1で3分、ペトリV2で6分。バシナージュで水とオリーブオイルを加える。
- 2
一次発酵2時間30分、途中でパンチ1回。
- 3
指で天板に広げる。
- 4
室温で1時間二次発酵。
- 5
トマトソースまたはクリームを塗る。300°Cで3分焼成。
- 6
モッツァレラをのせ、さらに1分焼く。
- 7
パルメザンを焼き上がりにかける。網の上で冷ます。
栄養成分
100gあたり
カロリー
252.1 kcalタンパク質
5.3 g炭水化物
34.9 g糖質
0.8 g脂質
9.9 g飽和脂肪酸
1.4 g食物繊維
1.8 g食塩
1.1 gアレルゲン
グルテン
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