Poolish
Ingredienti
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Farina tipo 0g
Acquag
Lievito frescog
Totale10025 g
Fasi di preparazione
- 1
Mescolare farina, acqua (20°C) e lievito fino a omogeneità.
- 2
Coprire, fermentare a t° ambiente (20-22°C).
- 3
12h: 1 g lievito/kg farina. 8h: 2,5 g/kg. 3h: 10 g/kg.
- 4
Pronta quando ha triplicato e inizia a incavarsi in superficie.
- 5
Incorporare direttamente nell'impasto con il resto degli ingredienti.
- 6
apporta estensibilità, alveolatura aperta e aromi complessi.
Valori nutrizionali
Per 100g
Calorie
174,8 kcalProteine
5,0 gCarboidrati
37,0 gZuccheri
0,9 gLipidi
0,5 gGrassi saturi
0,1 gFibre
1,4 gSale
0,0 gAllergeni
Glutine
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