くるみパン
材料
総重量または材料の重量を変更してレシピ全体を再計算してください
準強力粉 T80g
強力粉 T65g
水g
食塩g
生イーストg
くるみg
合計19040 g
製造工程
- 1
くるみの実を粗く砕く(半分と4分の1サイズ)。
- 2
小麦粉、水、塩、イーストをV1で5分、V2で5分こねる。
- 3
こねの最後にくるみをV1で1分混ぜ込む。
- 4
一次発酵2時間、1時間でパンチ。
- 5
500gずつに分割し、丸める。
- 6
ベンチタイム20分、ブール形に成形する。
- 7
打ち粉をしたバヌトンで1時間15分最終発酵。
- 8
ひっくり返し、十字にクープを入れる。230°Cスチームありで35分焼成する。
栄養成分
100gあたり
カロリー
248.5 kcalタンパク質
7.3 g炭水化物
38.2 g糖質
1.2 g脂質
7.5 g飽和脂肪酸
0.7 g食物繊維
3.2 g食塩
0.9 gアレルゲン
グルテンナッツ類
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