オリーブパン
材料
総重量または材料の重量を変更してレシピ全体を再計算してください
強力粉 T65g
水g
食塩g
生イーストg
オリーブオイルg
種なし黒オリーブg
合計18560 g
製造工程
- 1
小麦粉、水、塩、イーストをV1で4分、V2で6分こねる。
- 2
オリーブオイルを加え、V1で2分こねる。
- 3
粗く砕いたオリーブをV1で1分混ぜ込む。つぶさないこと。
- 4
一次発酵1時間30分、45分でパンチ。
- 5
400gずつに分割し、軽く丸める。
- 6
ベンチタイム20分、短いバタール形に成形する。
- 7
打ち粉をした布の上で1時間最終発酵。
- 8
クープを入れ、240°Cスチームありで25〜28分焼成する。
栄養成分
100gあたり
カロリー
210.7 kcalタンパク質
5.8 g炭水化物
39.4 g糖質
0.9 g脂質
3.2 g飽和脂肪酸
0.4 g食物繊維
2.2 g食塩
1.2 gアレルゲン
グルテン
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