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Levain dur (blé)

Ingrédients

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Farine T65g
Eaug
Total9000 g

Étapes de fabrication

  1. 1

    J1 : 200 g farine T65 + 100 g eau tiède. Pétrir en boule ferme, couvrir, 24h à 25°C.

  2. 2

    J2 : émietter, ajouter 200 g farine + 100 g eau. Pétrir.

  3. 3

    J3 à J5 : répéter le rafraîchi.

  4. 4

    Prêt quand il fissure en surface après 6-8h.

  5. 5

    Rafraîchi standard : 1:2:1 (levain : farine : eau).

  6. 6

    Ensemencement : 25-40 % du poids de farine selon acidité souhaitée.

  7. 7

    Mie plus serrée, croûte plus colorée que le levain liquide.

  8. 8

    Conservation frigo 5 jours max. Rafraîchir 12h avant utilisation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories
230,7 kcal
Protéines
7,0 g
Glucides
48,0 g
Sucres
1,1 g
Lipides
0,8 g
Acides gras saturés
0,1 g
Fibres
2,3 g
Sel
0,0 g

Allergènes

Gluten

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