Levains

Poolish

Ingrédients

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Farine T55g
Eaug
Levure fraîcheg
Total10025 g

Étapes de fabrication

  1. 1

    Mélanger farine, eau (20°C) et levure jusqu'à homogénéité.

  2. 2

    Couvrir, fermenter à t° ambiante (20-22°C).

  3. 3

    12h : 1 g levure/kg farine. 8h : 2,5 g/kg. 3h : 10 g/kg.

  4. 4

    Prête quand elle a triplé et commence à se creuser en surface.

  5. 5

    Incorporer directement au pétrissage avec le reste des ingrédients.

  6. 6

    Apporte extensibilité, alvéolage ouvert et arômes complexes.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories
174,8 kcal
Protéines
5,0 g
Glucides
37,0 g
Sucres
0,9 g
Lipides
0,5 g
Acides gras saturés
0,1 g
Fibres
1,4 g
Sel
0,0 g

Allergènes

Gluten

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