ハラーブレッド(編みパン)
材料
総重量または材料の重量を変更してレシピ全体を再計算してください
中力粉 T55g
水g
液全卵g
上白糖g
食塩g
生イーストg
ひまわり油g
合計1600 g
製造工程
- 1
ぬるま湯にイーストと砂糖ひとつまみを溶かす。
- 2
小麦粉、卵、砂糖、塩、油、イーストをV1で4分、V2で6分ペトリする。
- 3
ラップの下で1時間30分一次発酵、2倍に膨らむまで。
- 4
ガス抜きし、3本または6本の均等な紐状に分割する。
- 5
しっかりと編む(3つ編みまたは6つ編み)。
- 6
天板にのせ、溶き卵を塗る。
- 7
45分二次発酵。もう一度卵を塗り、ゴマをふる。
- 8
180°Cで30〜35分焼成。しっかり焼き色をつける。
栄養成分
100gあたり
カロリー
298.8 kcalタンパク質
7.5 g炭水化物
51.6 g糖質
6.2 g脂質
6.6 g飽和脂肪酸
1.0 g食物繊維
1.8 g食塩
1.0 gアレルゲン
グルテン卵
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