ピタパン
材料
総重量または材料の重量を変更してレシピ全体を再計算してください
中力粉 T55g
水g
オリーブオイルg
食塩g
生イーストg
上白糖g
合計1670 g
製造工程
- 1
ぬるま湯にイーストと砂糖を溶かす。
- 2
小麦粉、イースト水、塩、油をV1で3分、V2で5分こねる。柔らかい生地に仕上げる。
- 3
ラップをして1時間一次発酵。体積が2倍になるまで。
- 4
80〜100gずつに分割し、丸める。
- 5
ベンチタイム15分。直径15cm、厚さ5mmの円形に伸ばす。
- 6
オーブンを最高温度250°Cに予熱し、ピザストーンまたは天板を入れておく。
- 7
熱いストーンの上に直接載せ、3〜4分焼く。
- 8
パンが風船のように膨らむ。軽く色づいたらすぐに取り出す。
栄養成分
100gあたり
カロリー
229.1 kcalタンパク質
6.1 g炭水化物
45.1 g糖質
1.7 g脂質
2.4 g飽和脂肪酸
0.4 g食物繊維
1.7 g食塩
0.9 gアレルゲン
グルテン
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