Pan polka
Ingredientes
Modifique el peso total o el peso de un ingrediente para recalcular toda la receta
Harina de fuerza T65g
Aguag
Sal finag
Levadura frescag
Aceite de olivag
Total17300 g
Pasos de elaboración
- 1
Amasar V1 5 min, V2 5 min. T° fin: 24°C.
- 2
Fermentación en bloque 2h con pliegue a la hora.
- 3
Dividir en piezas de 400 g, bolear.
- 4
Reposo 20 min y luego aplanar ligeramente en discos.
- 5
Cuadricular la superficie con rasqueta o cuchillo.
- 6
Fermentación final 1h sobre tela enharinada.
- 7
Hornear a 240°C con vapor, cocer 25-28 min.
Valores nutricionales
Por 100g
Calorías
211,0 kcalProteínas
6,1 gCarbohidratos
41,7 gAzúcares
1,0 gLípidos
1,9 gGrasas saturadas
0,3 gFibra
2,1 gSal
1,1 gAlérgenos
Gluten
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