Fougasse provençale
Ingrédients
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Farine T55g
Eaug
Huile d'oliveg
Sel fing
Levure fraîcheg
Total1718 g
Étapes de fabrication
- 1
Pétrir tous les ingrédients V1 4 min, V2 5 min.
- 2
Pointage 1h30 sous film.
- 3
Étaler en ovale de 1.5 cm d'épaisseur sur plaque huilée.
- 4
Découper des incisions en feuille (6-8 entailles).
- 5
Écarter les fentes avec les doigts.
- 6
Apprêt 30 min.
- 7
Badigeonner d'huile d'olive, saler (fleur de sel).
- 8
Cuire 15-18 min à 230°C. Doit être dorée et croustillante.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Calories
246,9 kcalProtéines
5,9 gGlucides
43,3 gSucres
1,0 gLipides
5,3 gAcides gras saturés
0,8 gFibres
1,7 gSel
1,0 gAllergènes
Gluten
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