Pains du monde

Pita

Ingrédients

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Farine T55g
Eaug
Huile d'oliveg
Sel fing
Levure fraîcheg
Sucre semouleg
Total1670 g

Étapes de fabrication

  1. 1

    Dissoudre levure + sucre dans l'eau tiède.

  2. 2

    Pétrir farine, eau+levure, sel, huile V1 3 min, V2 5 min. Pâte souple.

  3. 3

    Pointage 1h sous film, doubler de volume.

  4. 4

    Diviser en pâtons de 80-100 g, bouler.

  5. 5

    Détente 15 min. Abaisser en disques de 15 cm, 5 mm d'épaisseur.

  6. 6

    Préchauffer four à 250°C max avec pierre ou plaque.

  7. 7

    Enfourner directement sur pierre brûlante, 3-4 min.

  8. 8

    Le pain gonfle en ballon. Sortir dès qu'il est légèrement doré.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories
229,1 kcal
Protéines
6,1 g
Glucides
45,1 g
Sucres
1,7 g
Lipides
2,4 g
Acides gras saturés
0,4 g
Fibres
1,7 g
Sel
0,9 g

Allergènes

Gluten

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