Pita
Ingrédients
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Farine T55g
Eaug
Huile d'oliveg
Sel fing
Levure fraîcheg
Sucre semouleg
Total1670 g
Étapes de fabrication
- 1
Dissoudre levure + sucre dans l'eau tiède.
- 2
Pétrir farine, eau+levure, sel, huile V1 3 min, V2 5 min. Pâte souple.
- 3
Pointage 1h sous film, doubler de volume.
- 4
Diviser en pâtons de 80-100 g, bouler.
- 5
Détente 15 min. Abaisser en disques de 15 cm, 5 mm d'épaisseur.
- 6
Préchauffer four à 250°C max avec pierre ou plaque.
- 7
Enfourner directement sur pierre brûlante, 3-4 min.
- 8
Le pain gonfle en ballon. Sortir dès qu'il est légèrement doré.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Calories
229,1 kcalProtéines
6,1 gGlucides
45,1 gSucres
1,7 gLipides
2,4 gAcides gras saturés
0,4 gFibres
1,7 gSel
0,9 gAllergènes
Gluten
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