Ciabatta
Ingrédients
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Farine T55g
Eaug
Sel fing
Levure fraîcheg
Huile d'oliveg
Total18550 g
Étapes de fabrication
- 1
Pétrir V1 5 min, V2 8-10 min jusqu'à décollement. Pâte très molle.
- 2
Ajouter l'huile d'olive en bassinage, mélanger 2 min.
- 3
Température pâte 24°C.
- 4
Pointage long 2h-2h30 avec 2 rabats (45 min et 1h30).
- 5
Renverser sur plan fariné, étaler sans dégazer.
- 6
Détailler au coupe-pâte en rectangles de 250-300 g.
- 7
Déposer sur couche farinée, apprêt 30-40 min.
- 8
Enfourner 240°C avec forte buée, cuire 20-22 min.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Calories
203,5 kcalProtéines
5,4 gGlucides
39,9 gSucres
1,0 gLipides
2,2 gAcides gras saturés
0,3 gFibres
1,5 gSel
1,1 gAllergènes
Gluten
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