Pains du monde

Ciabatta

Ingrédients

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Farine T55g
Eaug
Sel fing
Levure fraîcheg
Huile d'oliveg
Total18550 g

Étapes de fabrication

  1. 1

    Pétrir V1 5 min, V2 8-10 min jusqu'à décollement. Pâte très molle.

  2. 2

    Ajouter l'huile d'olive en bassinage, mélanger 2 min.

  3. 3

    Température pâte 24°C.

  4. 4

    Pointage long 2h-2h30 avec 2 rabats (45 min et 1h30).

  5. 5

    Renverser sur plan fariné, étaler sans dégazer.

  6. 6

    Détailler au coupe-pâte en rectangles de 250-300 g.

  7. 7

    Déposer sur couche farinée, apprêt 30-40 min.

  8. 8

    Enfourner 240°C avec forte buée, cuire 20-22 min.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories
203,5 kcal
Protéines
5,4 g
Glucides
39,9 g
Sucres
1,0 g
Lipides
2,2 g
Acides gras saturés
0,3 g
Fibres
1,5 g
Sel
1,1 g

Allergènes

Gluten

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