Pâte à empanadas
Ingrédients
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Farine T55g
Beurre doux 82% MGg
Eaug
Sel fing
Huile de tournesolg
Total7250 g
Étapes de fabrication
- 1
Tamiser farine, ajouter sel. Sabler avec beurre pommade et huile. Feuille V1.
- 2
Verser eau tiède progressivement. Mélanger sans corser.
- 3
Filmer, réserver au froid 30 min.
- 4
Abaisser 2-3 mm. Détailler disques de 12-14 cm.
- 5
Garnir, replier en demi-lune, sceller (repulgo ou fourchette).
- 6
Four 200°C 20-25 min, ou friture 180°C 4-5 min.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Calories
317,6 kcalProtéines
6,9 gGlucides
51,1 gSucres
1,3 gLipides
9,1 gAcides gras saturés
4,4 gFibres
1,9 gSel
0,7 gAllergènes
GlutenLait
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