Pâtes

Pâte à flammekueche

Ingrédients

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Farine T65g
Farine de seigle T130g
Eaug
Sel fing
Levure fraîcheg
Huile de tournesolg
Total1655 g

Étapes de fabrication

  1. 1

    Fraser V1 3 min, pétrir V2 6 min.

  2. 2

    Pointer 30 min, réserver au froid une nuit.

  3. 3

    Dégazer, diviser 100 g, bouler. Détendre 20 min.

  4. 4

    Abaisser très fin (1 mm) au laminoir.

  5. 5

    Garnir et cuire 280-300°C, 5-7 min.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories
249,3 kcal
Protéines
6,2 g
Glucides
43,4 g
Sucres
1,1 g
Lipides
5,3 g
Acides gras saturés
0,6 g
Fibres
2,7 g
Sel
1,2 g

Allergènes

Gluten

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