Pão de Nozes
Ingredientes
Altere o peso total ou o peso de um ingrediente para recalcular toda a receita
Farinha semi-integral T80g
Farinha de trigo T65g
Águag
Sal finog
Fermento frescog
Nozesg
Total19040 g
Etapas de fabrico
- 1
Triturar grosseiramente as nozes (metades e quartos).
- 2
Amassar farinhas, água, sal, levedura V1 5 min, V2 5 min.
- 3
Adicionar nozes no final da amassadura V1 1 min.
- 4
Fermentação em bloco 2h com dobra à 1h.
- 5
Dividir em peças de 500 g, arredondar.
- 6
Repousar 20 min, moldar em bolas.
- 7
Fermentação final 1h15 em cestos enfarinhados.
- 8
Virar, fazer cortes em cruz. Cozer 35 min a 230°C com vapor.
Valores nutricionais
Por 100g
Calorias
248,5 kcalProteínas
7,3 gCarboidratos
38,2 gAçúcares
1,2 gLipídios
7,5 gGorduras saturadas
0,7 gFibras
3,2 gSal
0,9 gAlergénios
GlútenFrutos de casca rija
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