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Broa (pane di mais portoghese)

Ingredienti

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Farina di maisg
Farina di segale T130g
Farina tipo 1g
Acquag
Sale finog
Lievito frescog
Olio d'olivag
Totale1568 g

Fasi di preparazione

  1. 1

    Versare l'acqua bollente sulla farina di mais, Mescolare. Lasciare intiepidire.

  2. 2

    Aggiungere farine di segale e grano, sale, lievito sbriciolato, olio.

  3. 3

    Impastare V1 5 min, V2 3 min. impasto appiccicoso, è normale.

  4. 4

    Puntata 1h30 coperto con pellicola.

  5. 5

    Formare in palline rotonde su piano infarinato. Impasto morbido.

  6. 6

    Disporre su teglia infarinata, Appretto 1h.

  7. 7

    Infarinare la superficie, infornare 230°C con vapore.

  8. 8

    Cuocere 35-40 min. la crosta deve creparsi.

Valori nutrizionali

Per 100g

Calorie
243,7 kcal
Proteine
5,3 g
Carboidrati
47,4 g
Zuccheri
1,1 g
Lipidi
3,3 g
Grassi saturi
0,5 g
Fibre
2,3 g
Sale
1,1 g

Allergeni

Glutine

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