面团

印度烤饼

食材

g
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T55中筋面粉
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原味酸奶
g€/kg
g€/kg
葵花籽油
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鲜酵母
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细砂糖
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细盐
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82%无盐黄油
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制作步骤

  1. 1

    将酵母和糖溶于温水(35°C)。

  2. 2

    混合面粉和盐。加入酸奶、油和酵母水。

  3. 3

    一速揉4分钟,二速揉5-6分钟。面团柔软。

  4. 4

    盖上发酵1小时。

  5. 5

    分割80-100克,滚圆,松弛15分钟。

  6. 6

    用手拉成椭圆形(5-6毫米)。

  7. 7

    超高温280-300°C烘烤(或石板),3-4分钟。出炉刷黄油。

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营养成分

每100g

卡路里
278.7 kcal
蛋白质
7.0 g
碳水化合物
49.1 g
2.8 g
脂肪
5.6 g
饱和脂肪
2.1 g
纤维
1.8 g
0.6 g

过敏原

麸质牛奶

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