Levain dur (blé)
Ingredientes
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Farine T65g
Eaug
Total9000 g
Etapas de fabrico
- 1
J1 : 200 g farine T65 + 100 g eau tiède. Pétrir en boule ferme, couvrir, 24h à 25°C.
- 2
J2 : émietter, ajouter 200 g farine + 100 g eau. Pétrir.
- 3
J3 à J5 : répéter le rafraîchi.
- 4
Prêt quand il fissure en surface après 6-8h.
- 5
Rafraîchi standard : 1:2:1 (levain : farine : eau).
- 6
Ensemencement : 25-40 % du poids de farine selon acidité souhaitée.
- 7
Mie plus serrée, croûte plus colorée que le levain liquide.
- 8
Conservation frigo 5 jours max. Rafraîchir 12h avant utilisation.
Valores nutricionais
Por 100g
Calorias
230,7 kcalProteínas
7,0 gCarboidratos de carbono
48,0 gAçúcares
1,1 gLipídios
0,8 gGorduras saturadas
0,1 gFibras
2,3 gSal
0,0 gAlérgenos
Glúten
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