Levains

Poolish

Ingredients

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Farine T55g
Eaug
Levure fraîcheg
Total10025 g

Preparation steps

  1. 1

    Mélanger farine, eau (20°C) et levure jusqu'à homogénéité.

  2. 2

    Couvrir, fermenter à t° ambiante (20-22°C).

  3. 3

    12h : 1 g levure/kg farine. 8h : 2,5 g/kg. 3h : 10 g/kg.

  4. 4

    Prête quand elle a triplé et commence à se creuser en surface.

  5. 5

    Incorporer directement au pétrissage avec le reste des ingrédients.

  6. 6

    Apporte extensibilité, alvéolage ouvert et arômes complexes.

Nutritional values

Per 100g

Calories
174,8 kcal
Protein
5,0 g
Carbs
37,0 g
Sugars
0,9 g
Fat
0,5 g
Saturated fat
0,1 g
Fiber
1,4 g
Salt
0,0 g

Allergens

Gluten

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