巴尔干烤椒酱
原料
g
修改总重量或某个原料的重量来重新计算整个配方
原料重量单位成本成本
红甜椒
g€/kg
茄子
g€/kg
鲜蒜
g€/kg
葵花籽油
g€/kg
葡萄酒醋
g€/kg
细盐
g€/kg
细砂糖
g€/kg
制作步骤
- 1
甜椒和茄子整颗入烤箱220°C烤40分钟(外皮焦黑)。
- 2
放入碗中,覆保鲜膜。焖15分钟。
- 3
去皮去籽。茄肉滤网中沥水30分钟。
- 4
用刀粗切(不要用料理机打:保留口感)。
- 5
中火加油翻炒30分钟,频繁搅拌。
- 6
水分蒸发,混合物变稠变蜜渍状。
- 7
加入蒜碎、醋、盐、糖。再煮5分钟。
- 8
装罐,表面淋油。冷藏可保存2周。
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查看配方识别功能营养成分
每100g
卡路里
91.4 kcal蛋白质
1.0 g碳水化合物
5.5 g糖
3.7 g脂肪
7.2 g饱和脂肪
0.8 g纤维
2.0 g盐
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