Weltbrote

Broa (Portugiesisches Maisbrot)

Zutaten

g
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Maismehl
g€/kg
Roggenmehl Type 1370
g€/kg
Weizenmehl Type 630
g€/kg
Wasser
g€/kg
Feines Salz
g€/kg
Frische Hefe
g€/kg
Olivenöl
g€/kg

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Zubereitungsschritte

  1. 1

    Kochendes Wasser über Maismehl gießen, mischen. Auf lauwarm abkühlen lassen.

  2. 2

    Roggen- und Weizenmehl, Salz, zerbröckelte Hefe und Öl zugeben.

  3. 3

    Stufe 1 für 5 Min., Stufe 2 für 3 Min. mischen. Teig ist klebrig, das ist normal.

  4. 4

    Stockgare 1 Std. 30 Min. unter Folie.

  5. 5

    Auf bemehlter Fläche zu runden Laiben formen. Teig ist weich.

  6. 6

    Auf bemehltes Blech setzen, 1 Std. gehen lassen.

  7. 7

    Oberfläche bemehlen, bei 230 °C mit Dampf backen.

  8. 8

    35–40 Min. backen. Kruste soll aufreißen.

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Nährwerte

Pro 100g

Kalorien
243,7 kcal
Eiweiß
5,3 g
Kohlenhydrate
47,4 g
Zucker
1,1 g
Fett
3,3 g
Gesättigte Fettsäuren
0,5 g
Ballaststoffe
2,3 g
Salz
1,1 g

Allergene

Gluten

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