Spezialbrote

Vollkornbrot

Zutaten

g
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Weizenvollkornmehl Type 1600
g€/kg
Wasser
g€/kg
Feines Salz
g€/kg
Frische Hefe
g€/kg
Blütenhonig
g€/kg

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Zubereitungsschritte

  1. 1

    Stufe 1 für 5 Min., Stufe 2 für 4–5 Min. Gluten nicht überentwickeln.

  2. 2

    Teigtemperatur 24–25 °C.

  3. 3

    Stockgare 1 Std. mit Falten bei 30 Min.

  4. 4

    In 500 g oder 800 g teilen.

  5. 5

    Vorformen, in gefettete Kastenformen oder Gärkörbchen setzen.

  6. 6

    Stückgare 1–1,25 Std.

  7. 7

    Bemehlen, der Länge nach einschneiden.

  8. 8

    Bei 230 °C mit Dampf backen, 35–40 Min.

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Nährwerte

Pro 100g

Kalorien
191,8 kcal
Eiweiß
6,8 g
Kohlenhydrate
36,6 g
Zucker
1,7 g
Fett
1,1 g
Gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Ballaststoffe
5,1 g
Salz
1,0 g

Allergene

Gluten

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