Ciabatta
Ingredientes
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Farinha de trigo T55g
Águag
Sal finog
Fermento frescog
Azeite de olivag
Total18550 g
Etapas de fabrico
- 1
Amassar V1 5 min, V2 8-10 min até a massa descolar. Massa muito mole.
- 2
Adicionar azeite aos poucos, misturar 2 min.
- 3
Temperatura da massa 24°C.
- 4
Fermentação longa 2h-2h30 com 2 dobras (aos 45 min e 1h30).
- 5
Virar sobre bancada enfarinhada, espalhar sem desgaseificar.
- 6
Cortar com raspadeira em retângulos de 250-300 g.
- 7
Colocar em pano enfarinhado, fermentação final 30-40 min.
- 8
Cozer a 240°C com muito vapor, 20-22 min.
Valores nutricionais
Por 100g
Calorias
203,5 kcalProteínas
5,4 gCarboidratos
39,9 gAçúcares
1,0 gLipídios
2,2 gGorduras saturadas
0,3 gFibras
1,5 gSal
1,1 gAlergénios
Glúten
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