Sauerteig

Roggensauerteig-Starter

Zutaten

g
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Roggenmehl Type 1370
g€/kg
Wasser
g€/kg

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Zubereitungsschritte

  1. 1

    Tag 1: 100 g Roggenmehl T130 + 100 g Wasser bei 28-30°C.

  2. 2

    Tag 2: auffrischen (Hälfte verwerfen, 100 g + 100 g Wasser hinzufügen).

  3. 3

    Tag 3-4: Der Roggen fermentiert schnell. Bei sehr aktivem Sauerteig 2×/Tag auffrischen.

  4. 4

    Nach 3-4 Tagen bereit. Verdreifacht sich im Volumen in 3-4 Std., säuerlich-fruchtiger Geruch.

  5. 5

    Anstellung: 30-40 % des Mehlgewichts.

  6. 6

    Roggen hat sehr wenig Kleber → der Sauerteig ist die einzige Struktur.

  7. 7

    Aufbewahrung: alle 2 Tage bei Raumtemperatur auffrischen.

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Nährwerte

Pro 100g

Kalorien
168,0 kcal
Eiweiß
4,5 g
Kohlenhydrate
35,0 g
Zucker
1,0 g
Fett
0,8 g
Gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Ballaststoffe
4,0 g
Salz
0,0 g

Allergene

Gluten

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