Panes especiales

Pan de centeno

Ingredientes

g
Modifique el peso total o el peso de un ingrediente para recalcular toda la receta
Harina de centeno T130
g€/kg
Harina de fuerza T65
g€/kg
Agua
g€/kg
Masa madre de centeno
g€/kg
Sal fina
g€/kg
Levadura fresca
g€/kg

El coste total sale de sus facturas

Introducir cada coste de compra a mano se vuelve tedioso enseguida. En LogiBake basta una foto de sus facturas: el coste total se calcula solo — materia prima y mano de obra.

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Pasos de elaboración

  1. 1

    Refrescar la masa madre de centeno 3 a 4 h antes: debe haber triplicado su volumen.

  2. 2

    Amasar las harinas, el agua, la masa madre de centeno, la sal y la levadura: V1 6 min, V2 3 min como máximo. El centeno se desarrolla poco.

  3. 3

    Temperatura de la masa 25-26 °C.

  4. 4

    Fermentación en bloque corta 30-45 min.

  5. 5

    Dividir 800 g, formar en bâtards cortos.

  6. 6

    Depositar sobre tela o en moldes.

  7. 7

    Fermentación final 45 min-1h. Vigilar la sobrefermentación.

  8. 8

    Pinchar la superficie o greñar finamente.

  9. 9

    Hornear a 240 °C con vapor, cocer 40-50 min.

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Valores nutricionales

Por 100g

Calorías
210,6 kcal
Proteínas
5,9 g
Carbohidratos
43,8 g
Azúcares
1,2 g
Lípidos
0,9 g
Grasas saturadas
0,1 g
Fibra
4,0 g
Sal
1,3 g

Alérgenos

Gluten

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