Rellenos

Baba ganoush

Ingredientes

g
Modifique el peso total o el peso de un ingrediente para recalcular toda la receta
Berenjena
g€/kg
Tahini
g€/kg
Zumo de limón
g€/kg
Ajo fresco
g€/kg
Aceite de oliva
g€/kg
Sal fina
g€/kg
Comino en polvo
g€/kg

El coste total sale de sus facturas

Introducir cada coste de compra a mano se vuelve tedioso enseguida. En LogiBake basta una foto de sus facturas: el coste total se calcula solo — materia prima y mano de obra.

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Pasos de elaboración

  1. 1

    Pinchar las berenjenas con tenedor.

  2. 2

    Asar enteras al horno 40 min a 220°C o a la llama directa.

  3. 3

    La piel debe estar carbonizada, la pulpa fundente.

  4. 4

    Cortar por la mitad, extraer la pulpa con cuchara. Escurrir 10 min.

  5. 5

    Aplastar la pulpa con tenedor (textura gruesa).

  6. 6

    Añadir tahini, limón, ajo picado, comino, sal.

  7. 7

    Mezclar, emplatar, hacer un hueco.

  8. 8

    Verter aceite de oliva, espolvorear pimentón. Servir tibio o frío.

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Valores nutricionales

Por 100g

Calorías
108,3 kcal
Proteínas
2,3 g
Carbohidratos
5,1 g
Azúcares
2,1 g
Lípidos
8,7 g
Grasas saturadas
1,2 g
Fibra
3,2 g
Sal
0,7 g

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